i-BODYは、2018年4月1日よりJOY FIT YOGAに生まれ変わります。

インストラクター紹介

インストラクターは本物のプロ

インストラクターは解剖学、栄養学、生理学、病理学、そして心理学まで、
人の体・心を総合的に学んだプロフェッショナルがそろっています。

インストラクター紹介

yuuki

【資格】
Laxmi YOGA TTC基礎科・専科終了
ヨガアソシエーション主催シニア介護予防ヨガ修了
ヨガアソシエーション主催ヨーガ瞑想講師養成講座基礎編・応用編修了
ジョー・バーネット陰ヨガTTC修了
ヨガの杜 陰ヨガ伝道師養成講座修了

【メッセージ】
ヨガをはじめるきっかけや、ヨガに何を求めるかは人それぞれです。
ダイエットや、コリをほぐしたい等、肉体的な効果を求める方。 心を安定させたいとか、自分と向き合いたい等、精神的な効果を求める方。
ヨガは、それぞれの目的に、ちゃんと答えてくれます。
そして、それぞれ目的が違っても、ヨガを続けて行く内に、心と体がより良い状態になっていくのを誰もが体感して実感していきます。
心と体がより良い状態になれば、自然に笑顔が増え、自然に周りと調和していきます。調和が広がり、やがて存在する物が一体となっていき、世界はより素晴らしい愛に満ちたものとなっていくでしょう。 ・・・・・まずは、難しい事は抜きにして、体感してみませんか。
「のびて気持ちいい」「リフレッシュできた」等を感じるだけでも、ヨガの効果は充分あります。
それぞれのペースで、ヨガの素晴らしさを体感しながら実感していただけたら、とってもとっても嬉しいです。

TOMOKO

【資格】
ヨガインストラクター2級
キッズヨガインストラクター養成コース 修了
アンチエイジングプランナー 修了

【経歴】
ヨガに出会えたことはギフトの一つだと思います。少しづつ変わっていく体質や感情の変化が嬉しくて今では生活の一部になりました。身体、呼吸、心に意識を向けることは、その瞬間に必要ないものを手放していくことだと感じています。

【メッセージ】
ヨガは幸せへと向かっています。レッスンでは心と身体の繋がりを感じ、終わったあとはスッキリ、ハッピーな気分になっていただけるようなレッスンを心掛けています。どなたでもお気軽に参加ください。

taeco

【資格】
全米ヨガアライアンス(RYT200)

【メッセージ】
ヨガを通して、皆さんの外面内面の美しさを引き出すお手伝いが出来れば幸いです。 分かりやすいインストラクション、相談しやすい環境作りを心がけていますので、お気軽にご参加ください。

yuka

【資格】
健康運動実践指導者
IHTA認定ヨガインストラクター1級
マットピラティスインストラクター

【自己紹介】
ダンスインストラクターとして活動しながら、
もっと身体について学びたいと思いヨガを始める。
資格を取得し、スポーツセンターやフィットネスクラブなど様々な場所で経験を積む。
「楽しく続けていけるレッスン」をモットーに
ダンサーならではのオリジナルなプログラムも展開中。

【メッセージ】
私のレッスンでは、気持ちよく身体を伸ばして可動域を広げたり
コアを意識しながらポーズと呼吸を連動させたり、
簡単なダンスエクササイズも行っていきます。
誰にでもできる内容なので、お気軽にご参加ください(^^)
美姿勢、美ボディーを手に入れましょう♪

【ブログ】
http://s.ameblo.jp/yukapiss0722/

Tani

【資格】
ラクシュミーヨガ資格取得
ケンハラクマ アシュタンガヨガ資格取得
ウェーブリングストレッチ資格取得

【自己紹介】
パワースリムヨガ、リラックスヨガ、ウェーブリングストレッチを担当しています。

【メッセージ】
パワースリムヨガでは、アシュタンガヨガを基本に、代謝UP、筋肉強化を。
ウェーブリングストレッチ、リラックスヨガでは、ねじりやからだを伸ばすポーズを多く取り入れて、しなやかなボディライン作りを目指していきます。
ご一緒にヨガを楽しんでいきましょう。

TOMOMI

【資格】
Peak Pilates : アドバンスマット
Peak Pilates : PPC-1

【メッセージ】
動きながら、柔軟性を高め、体幹を強くし、自分の身体に気付きを与える。 細かいところを意識する事で集中を深めていきます。終わってみれば頭がスッキリ! いっしょにピラティスで美しい身体を手に入れましょう。

古田 有香

【資格】
全米ヨガアライアンス認定 RYT200取得
HSYA.IHTA認定sup yoga instructor

【メッセージ】
身体を動かすって気持ちいい!
汗をかくって気持ちいい!
出来なくたって大丈夫!
みんな違う様に身体も人それぞれなのだから。
人と比べたり、比べられたり
生きてる上で起りうる色々な出来事に
振り回されてる自分を
ヨガを通じて手放して愛してあげましょう。

身体だけではなく思考や行動、生き方までも変化をもらたしてくれるヨガ
皆様の生活がヨガを通じてよりキラキラするように、少しでもお手伝いできたら嬉しくおもいます。

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