エアリアルヨガ

海外セレブから、女優、モデルに人気の「空中ヨガ」Aerial Yoga が i-BODYに遂に登場!

エアリアルヨガとは天井から吊るした柔らかい布を使い、逆さまになったり、バランスをとりながらポーズをとるヨガです。ニューヨークが発祥で全米で大人気なヨガです。
通常のヨガよりも体全体を使いますが、体格を問わずに楽しめます。

主な効果は
 ・重力の力で、歪んだ姿勢、体の筋肉や骨格が矯正され、
  背筋を無理なく伸ばすことができます。
 ・逆転ポーズが簡単にできて、体内分泌も良くなり
  アンチエイジングに効果があります。
 ・吊るされた布を使うことで体幹が鍛えられます。
 ・宙吊りになったハンモックの中でリラックスできます。

宙吊りで逆さまになることを怖いと思う方もいるかもしれませんが、
地球の重力を感じ、いつもと違った目線、筋肉の伸び、血液の流れを感じてみませんか。

天井から吊り下げたハンモックで異空間を楽しみましょう。

インストラクター紹介

i-BODYでエアリアルヨガのレッスンを行うインストラクター(AYAKO 他2名)は
「Leva Yoga」で資格取得しています。
オフィシャルページ「Leva Aerial Yoga Wendi Lynch」は こちら 。

Wendi & AYAKO

タイムスケジュール

料金案内

エアリアルヨガの料金

※今池スタジオ専用レッスンとなります。
※ご予約は前日までの受付とさせて頂きます。当日予約はお断りさせて頂く場合がございますのでご了承ください。
※ご予約はお電話のみでの受付となります。(今池スタジオ:052-731-8100)

【ご利用にあたっての注意点】
  ・脇と膝裏が隠れる服装をお持ちください。
  ・レッスン中はピアス、指輪、ネックレス、ベルト等を外してください。
  爪について
  ・爪の長い方はレッスンができない場合がありますのでご了承ください。

  当スタジオにおいて発生した事故に関しては一切責任を負いかねます。
  レッスンに参加された方は自己責任であることを了承したものとさせていただきます。
  (エアリアルヨガレッスン時の落下を含む)

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